mleko sojowe

Jeśli chodzi o odzywki białkowe kto się orientuje jakie dobrze się pienia bądź tez czy mleko sojowe poprawia ich pienienie?

szkoda, bo soja dobra w smaku, chociaż z drugiej strony to soczewica troche mi ja przypomina. a mleko sojowe lub jogurty tez do niesfermentowanych naleza czyli szkodliwych?

200 ml mleka dziennie nic CI nie zrobi, możesz pić. Ale najlepiej mleko pić od krówki, bo te ze sklepu to lipa straszna. Ewentualnie możesz mleko sojowe - szklanka np. do białka w celu podbicia smaku :) Jak z głowa robisz redukcję to i możesz codziennie coś słodkiego zjeść :)

Mleko sojowe ma w sobie naturalny cukier?

Hehe : D Widzieliscie w biedronce to mleko sojowe?

Pytanko,czy mleko sojowe zawiera estrogeny czy są zminimalizowane poprzez przetworzenie produktu?

[...] mnie podkusi, żeby zacząć czytać komentarze, to mam ochotę walić głową w ścianę. Tam dalej najlepiej unikać tłuszczów, a od zwierzęcych, to się praktycznie umiera z miejsca, mleko sojowe to super sprawa i nie ma to jak porzadna, racjonalna dieta 1200 kcal, eh... Już wystarczająco dołujące jest to, że użytkownicy piszą takie rzeczy, ale to, że z [...]

Za mleko sojowe dostaniesz po d.pie Wywal i to natychmiast, zrozumiano? Ten bol ledzwi przy prostowaniach to bol miesniowy? Jesli tak, to wszystko okay, bo to wlasnie prostowniki pracuja w tym cwiczeniu.

Mleko sojowe czy zwykłe lub moze maslanka do płatków owsianych dziennie na sniadanie ?

Dlaczego mleko sojowe? Codziennie je pijasz?

W diecie sporo do poprawki: 1. Staraj się bilansować posiłki. Układaj je tak aby ilość białka, węglowodanów i tłuszczy była podobna do siebie. Np. w drugim śniadaniu aktualnie niemal wcale nie masz węgli, a w obiedzie nadrabiasz z nawiązką. 2. 130 g białka będzie dla Ciebie wystarczające. 3. Mleko sojowe zamień na kokosowe lub migdałowe / ryżowe o [...]

spróbowałam kiedyś mleko sojowe i smak był jakby (tu pasuje to do całej afery z tym tematem spamu) to brać z połykiem.

Staraj się mięso mielić sam,albo w sklepie niech zmielą , chleb z marketów często jest głęboko mrożone i wypiekane w piecyku, wystarczy jakiś owoc dodać. Wafle od czasu do czasu, są przetworzone, tortilla to samo. Kukurydza jako dodatek, od czasu do czasu, mleko sojowe to kiepski wybór.

niee wywaliłem przyprawy chilli i 2g bialka na kg 160g mleko sojowe niema laktozy to teoretycznie mogę pić?

[...] sposob: twarog wiejski chudy 250g 2 jaja cale 40g otrębów owsiannych. Po wymieszaniu w mikserze odstawilem za namową do lodowki na pol godziny i podczas kładzenia nic sie nie rozwalalo, wszystko na czysto, po wyjeciu: mleko sojowe 150ml borowki 50g. Wyszlo mega dobre, kolejny substytut do nudnego juz twarogu. BTW:100g B: 12 T: 2,6 W: 4 kcal: 89

[...] co trzeci mail od Was wiaze sie z zapytaniem o prawidlowe odzywianie.. NIE JESTEM DIETETYKIEM !!! NIE MIESZAM PROFESJI :) MAM SWOJA DIETETYK,KTORA ROZPISALA MI JADLOSPIS, ZAPROPONOWALA PRZEKASKI I PODALA PRZEPISY!!! .. dziele sie z Wami TYM CO MAM,jak wszystkim innym :) Kilka pomyslow z pewnoscia sie przyda :)" - a na zdjeciu mleko sojowe %-)

Dlaczego mleko sojowe?

[...] sobie przemiane materii - brak tluszczy w diecie? Gdzie sa zdrowe tluszcze? masz 3 lyzki olejow do dodania do posilkow - nie podoba mi sie przedrteningowy, nie ma bialka (mleko sojowe to malo) zjedz normalny posilek, bialko+wegle zlozone+ warzywa i tlusz - chce zrobic tobie porzedna diete zbilansowana, pozniej zajmiemy sie ruchem i silownia, [...]

wlasnie pije mleko sojowe robione w automacie:D okropne ale swojskie,to tak jakby miec wlasna krowe:D

ja lubie mleko sojowe